Sarımsağın en özel faydaları

sarimsagin_en_ozel_faydalariHer ne kadar uzak duranı çok olsa da neredeyse tüm yemeklerin ana maddelerinden bir tanesi olan sarımsak öylesine harika faydalar sağlıyor ki öğrenince şok olacaksınız! Halk arasında doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağın, bu özelliğine ek olarak sağladığı faydaları öğrenince eminim çok etkilenecek ve sarımsağı vaz geçmedikleriniz arasına yazacaksınız.
Birçok kişinin sadece kokusundan dolayı yaklaşmadığı sarımsak, vücuda yadırganamayacak kadar çok fayda sağlayabiliyor. Bunu “günde bir diş sarımsak doktoru uzak tutar” diyen Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş’in anlattıklarıyla göreceksiniz. Ayrıca yağsız bir teflon tavada sarımsakları yumuşayıncaya kadar pişirirseniz, rahatsız edici sarımsak kokusundan kurtulabilirsiniz. Sonra bu yararlı lezzeti salatalarınızda bile kullanabilirsiniz.

Sarımsağın en özel faydaları;

Açık yaraların üzerine direkt sarımsak sürerek enfeksiyonun yayılması durdurulabilir. Yaraların daha çabuk iyileşmesive cildin yaşlanmasını yavaşlatmak için kullanılır.

Bileşiminde sakkaroz ve glikoz gibi karbonhidratlar ile protein, kalsiyum, fosfor, demir ve A, B, C vitaminleri vardır.

Damar tıkanıklıklarının engellenmesinde faydalıdır. Sarımsak damarları genişleterek, tansiyonun düşmesine yardımcı olur ve kanın daha hızlı akmasını sağlar.

Bağırsak parazitlerine karşı vücudun direncini artırır.

Kurşun, civa, kadmiyum ve arsenik zehirlenmelerinde etkili tedavi sağlar.

Antibiyotik etkisi vardır.

Akyuvarlar sayısını artırarak bağışıklık sistemi ve bağışıklığı güçlendirdiği için kansere karşı koruyucudur.

Vitamin, mineral ve aminoasitlerden son derece zengindir.

Selenyumdan çok zengin olan sarımsak birçok hastalığın önlenmesinde etkilidir. Meme, bağırsak, mide kanserlerine yakalanma riskini azalttığı gibi, bu hastalıkların ilerlemesini de yavaşlatır.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: